一、厨房的灯：良好的厨房照明除了能够提高工作效率之外，更能提高安全性。一盏可调节明暗的桌灯，搭配省电灯泡或一般白炽灯泡，在看食谱或做精细的刀工时更方便。

二、书房、工作室照明：因为必须长期专注的使用视力，工作用的灯，首要注意避免炫光和反射光的产生。另外，同时搭配普照式或周和式光源，利用三种层次的光源，降低与环境的光差对，也是预防眼睛疲累的方法。传统式的台灯除了工作照明的作用之外，灯罩透出的光线也可以给人温暖的感觉。附有较长手臂、照射方向可以自由调节的灯则具有高度的实用性，是属于机能本位的灯具。工作灯最理想的位置是在人的左侧(用左手书写者则为右侧)，避免造成阴影或眩光。使用台灯时，应持续调整台灯的亮度和角度，直到找到最舒适的方式为止，而非只把灯调到最亮；或者可使用夹式的台灯，移动弹性更大。

三．灯光的选择及运用：

1.要表现沉稳的感觉，宜将光源至于低处；若是空间大一点，可以采用立灯这样的低灯设备。

2.要营造正式Party的华丽感，可以选择从高处投射而下的炫立灯光。如吸顶卤素灯。

3.如果想要凸显你有品味的搜集品，可以考虑加设投射灯，把你的骄傲突显出来。

4.灯光不但可以照明，还可以发挥区隔空间的效用。试着在客厅中自己规划出几个不同的区域，例如：阅读区、看电视区、谈天喝茶区，分别购置不同色调、亮度的灯光，三两下，空间的立体感就出来了，客厅也好象变大了喔！

四．选购、清洁、节约能源当购台灯时，需考虑反射板的设计，注意造型是否达到优良的配光效果，能将光线均匀分布于桌面，材质是否会造成对眼睛强烈的反光等。若是作为阅读用的台灯，须注意采用的整流器的种类与品质。为改善日光灯的闪烁现象，应选择高品质的高频电式整流器，在长时间阅读时，眼睛较不易疲劳。选择灯具可依照个人需求购买，是造型、阅读或辅助光源而有不同的要求。如果是从国外买回来的灯，要注意电压及插头是否兼容。而且不要用省电型，因为可能要用整流器，转换较麻烦。在清洁方面，布面的灯罩不能冲水，应用干性清洁齐清洗，若为玻璃材，可用水洗，灯的骨架只要用布擦拭即可。很多人喜欢自行更换灯泡、增加瓦数，其实如果超过灯具原本设定的瓦数，可能会烧坏灯罩或造成电线走火，不但危险而且秏电。将每一盏灯具的使用区域划分细一点，所需瓦数也能降低，这样才是安全又节约能源的方式。